ACTIVIDADES PRÓXIMAS | FEDERACIÓN 2020

Sábado 27 de Junio- Pedriza de Manzanares: El Laberinto y La Pared de Santillana
25 junio, 2020
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Sábado 4 de Julio- Cuerda Larga bajo la luna llena

15,20 20,20 

Alta Ruta de Montaña   –   Nocturna

22,1 km. // 1.206 m. positiv. + 1.122 m. negat. // Dificultad: ALTA

Impresionante alta ruta de montaña que simboliza uno de los recorridos más emblemáticos del Parque Nacional del Guadarrama (La Cuerda Larga). Que va desde el Puerto de la Morcuera al Puerto de Navacerrada.

A lo largo de la extensión del recorrido se alcanzan numerosas cumbres de más de 2.000 metros, en un ambiente de pura montaña.

La actividad se realizará bajo la luna llena de la noche del 4 al 5 de julio, con lo que además de la propia actividad montañera es una ocasión de excepción para una vivencia singular.

Ruta adecuada para senderistas y montañer@s que habiendo ya realizado actividades de senderismo y/o montaña gusten  de las ascensiones con cierta exigencia y dispongan de un estado físico acorde.

Actividad adaptada a protocolo de protección COVID-10, el recorrido se realizará en grupo, sujetándonos a las especiales normas y recomendaciones que las autoridades marcan en estos especiales momentos y en la parte deportiva al ritmo que marque el monitor de la actividad y que se corresponde con la media de las excursiones colectivas

Tod@s l@s participantes tienen que ser mayores de edad (o mayores de 14 años que vengan con sus padres).

Es requisito ser soci@ del club y disponer de la licencia federativa del año en curso. En caso de no disponer de licencia, como excepción el club puede gestionar un seguro específico para solo esta actividad.

Material necesario, dificultades y resto de observaciones, en «Descripción» el cajetín inferior.

En caso de dudas o mayor información contacta con info@sendasymontanas.com o en 615 906 321

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Una vez realizada la inscripción recibirás un e-mail con el CUADERNO/RESEÑA que contiene toda la información relativa a la salida.

Impresionante alta ruta de montaña que simboliza uno de los recorridos más emblemáticos del Parque Nacional del Guadarrama (La Cuerda Larga). Transcurre desde el Puerto de la Morcuera al Puerto de Navacerrada.

A lo largo del recorrido se alcanzan numerosas cumbres de más de 2.000 metros, en un ambiente de pura montaña, entre ellas el techo de la travesía: Cabeza de Hierro Mayor con 2.380 m.

La actividad se realizará bajo la luna llena de la noche del 4 al 5 de julio, con lo que además de la propia actividad montañera es una ocasión de excepción para una vivencia singular.

Ruta adecuada para senderistas y montañer@s que habiendo ya realizado actividades de senderismo y/o montaña gusten  de las ascensiones con cierta exigencia y dispongan de un estado físico acorde. La distancia (*) son 22,1 km. y el desnivel, de mas 1.200 m. positivos y otros tantos negativos que discurren por terreno  “de montaña”, irregular, pedregoso y escalonado, en un fabuloso entorno de naturaleza desbordante.

El entorno de montaña y la elevación de las cumbres que se alcanzan, determina la posibilidad de condiciones atmosféricas adversas, es necesario llevar prendas adecuadas de abrigo e impermeables, imprescindibles las linternas frontales y desde luego, son muy recomendables los bastones de trekking (en caso de no disponer de ellos, el club los presta gratuitamente) ¡¡ver apartado de «material necesario» !!

Actividad adaptada a protocolo de protección COVID-10; el recorrido se realizará en grupo, sujetándonos a las especiales normas y recomendaciones que las autoridades marcan en estos delicados momentos. En la parte deportiva, aun guardando las distancias, sin separación y  al ritmo que marque el monitor de la actividad y que se corresponde con la media de las excursiones colectivas.

Todos los participantes tienen que ser mayores de edad (o mayores de 14 años que vengan con sus padres). Es requisito ser socio del club y disponer de la licencia federativa del año en curso. En caso de no tener licencia, el club puede gestionar un seguro específico para solo esta actividad.

Transporte por los propios medios de cada asistente hasta el punto de inicio (parking del Puerto de la Morcuera – Miraflores). Posibilidad de vehículo del club, desde Metro Tres Olivos (consultar la posibilidad de bus 725 Miraflores  en  https://www.redtransporte.com/). En caso de no alcanzar un mínimo de 5 personas, no se podrá realizar la actividad. El Club procederá a la devolución íntegra y sin ninguna deducción  de los pagos realizados.

Es ruta en “línea” se ruega a quell@s soci@s que vengan en su coche, coordinen con el Club, para la vuelta al inicio.

Ruta guiada por Técnico Deportivo oficial (Guía de Montaña) que determinará en cada momento, y en función de las circunstancias (climatología, horarios, estado del terrero, la adecuación del recorrido a las características de l@s participantes así como la valoración de cualquier riesgo objetivo o subjetivo, la modificación parcial o total de cualquiera de los recorridos o características de la actividad que sea necesario.

Para mayor información, interesad@s contactar con: info@sendasymontanas.com  o en teléfono 615 906 321

(*) RECORRIDO POR MONTAÑA, CON UNA LONGITUD Y DESNIVEL CONSIDERABLE. La distancia reseñada es estimativa y no debe emplearse como única referencia en la dificultad de la ascensión, ya que las distancias en montaña, aunque determinan, en parte, el esfuerzo a emplear, deben considerarse junto con el resto de factores: morfología del terreno, desnivel inclinación, factores meteorológicos, nivología, en su caso… etc.

 

Localización

SISTEMA CENTRAL – P.N. SIERRA GUADARRAMA – PUERTO DE LA MORCUERA AL PUERTO DE NAVACERRADA

Actividad

ALTA RUTA DE MONTAÑA
NOCTURNA
LONGITUD: 22,1km.
DESNIVEL: 1.206 m. positivos (min.: 1774 mtrs. / máx.: 2.380 mtrs.) + 1.122 m. negat.
TIEMPO APROXIMADO: 8 horas efectivas + paradas
CARTOGRAFIA: Visor IGN-Iberpix2
TRACK disponible solicitándolo a: info@sendasymontanas.com

¿Qué incluye?

Trekking/ruta y ascensiones según programa.
Guía/monitor de Montaña para la conducción de la actividad.
CUADERNO/RESEÑA de la actividad.
Mapa de la Ruta / gráficos de nivel/ y track gps.
Préstamo de bastones de trekking y material que sea necesario
Seguro para l@s no federad@s.
Equipación y material colectivo de seguridad.

No incluye: Transporte, que es por cuenta de cada persona. La utilización de vehículo del club tiene un coste de 7€ (hasta agotar plazas)
El material de protección individual debe llevarlo cada participante.
Ningún otro concepto diferente de los indicados.

Dificultad

ALTA
Desnivel: 1.206 desnivel + 1.122 negativos
Distacia 22,1kms.
Tiempo estimado: 8 h. efectivas + paradas
NOCTURNA
Ruta: “de montaña”
Terreno: Irregular, muy pedregoso escalonado.
Trepadas: ocasionales para acceso a alguna cumbre. Zonas muy empinadas. Bajadas pronunciadas y erosionadas.

Material

Licencia de la Federación en vigor, o seguro para la actividad (*)
 Mochila, con bolsa impermeable de protección en caso de lluvia,
 Botas de Montaña o calzado adecuado para senderismo o montaña
 2 linternas frontales (una para uso y otra de repuesto)
 Pilas/baterias de repuesto (2 juegos)
 Chaqueta de cobertura con capucha (impermeable y transpirable).
 Forro polar o prenda de abrigo similar.
 Guantes
 Pantalón largo.
 Gorro o badana tipo Buff.
 Cantimplora o botella de agua (1,5 litro, mínimo).
 Comida ligera, o de ataque para el recorrido, (sándwich, barritas, frutos secos, etc.)
 Gafas de sol.
 Crema solar de protección (factor 30 o superior).
 Silbato.
 Manta térmica de supervivencia
 Teléfono móvil con la batería completa y batería adicional externa (power-bank)
 2 BASTONES (*)
 Elementos de protección personal (mascarilla/s, solución hidroalcohólica y/o desinfectante, bolsas para recogida de material usado y desechos)
(*) en caso de no disponer de ellos, los presta el Club

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