ACTIVIDADES PRÓXIMAS | FEDERACIÓN 2022

Sábado 14 de noviembre 2020 – GUADARRAMA: Ruta por la Cuerda de Los Porrones
25 septiembre, 2020
Miércoles 28 Octubre 2020: CORDAL DE CABRILLAS Y PEÑAS HORCÓN Y PINTADA
26 octubre, 2020
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31 Octubre y 1 Noviembre: GUADARRAMA ALTOTREK (dos jornadas)

120,00 142,00 

    «GUADARRAMA ALTOTREK»

DIFICULTAD: ALTA  (Distancia: 47,7 km.)

Desnivel Jornada 1:   2.000 m +.    //    Jornada 2:  1.100 m +

Alta ruta circular por el corazón del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama en 2 jornadas con ascensiones a cumbres en un recorrido circular con origen en la caseta del Parque de La Pedriza. La Maliciosa, El Camino Viejo del Paular, Las Cabezas de Hierro (2.380 m., techo de la ruta), Las Torres de La Pedriza, son los referentes de pasomas representativos de la ruta.

Grupo: 5 + monitor. Transporte por cuenta de cada asistente, con posibilidad de utilización desde Madrid del vehículo del club (3 plazas disponibles). Pernocta del sábado 31/10 en Refugio Albergue en el Puerto de Cotos, con cena y desayuno (las comidas, también facilita el club serán de tipo pic-nic en ruta.  VER más abajo:  «Descripcion» «información adicional«

Actividad adaptada a protocolo de protección COVID-10. Necesaria buena forma física

Todos los participantes tienen que ser mayores de edad (o mayores de 14 años que vengan con sus padres). Es requisito ser socio del Club y disponer de la licencia federativa del año en curso.

Para mayor información, interesad@s contactar directamente con:

PARA PLAZAS DISPONIBLES,  CONTACTAR CON  info@sendasymontanas.com  o en teléfono 615 906 321

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Actividad de relevancia que consiste en la realización de una alta ruta circular por el corazón del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama. 2 jornadas de trekking con ascensiones a cumbres en un recorrido circular con origen en la caseta del Parque de La Pedriza, La Maliciosa, El Camino Viejo del Paular, Las Cabezas de Hierro, Las Torres de La Pedriza, son los referentes de pasomas representativos de la ruta.

Se acometerá la ascensión a la cumbre de La Cabeza de Hierro Mayor que con sus 2.380 m constituye una de las mayores elevaciones de la Sierra de Guadarrama.

Grupo: 5 + monitor. Transporte por cuenta de cada asistente, con posibilidad de utilización desde Madrid del vehículo del club (3 plazas disponibles). Pernocta del sábado 31/10 en Refugio Albergue en el Puerto de Cotos, con cena y desayuno (las comidas, también facilita el club serán de tipo pic-nic en ruta.

Actividad condicionada a la disponibilidad de refugio una vez se complete el grupo. En caso de que surgiese inconveniente con el Refugio o limitación por desplazamientos (Comunidad de Castilla León) se realizará recorrido similar alternativo pero con utilización de Albergue en el Puerto de Navacerrada. Si el Miercoles 28/10 a las 12.00 no se hubiese completado el grupo, se tendrá que anular la actividad (devolución íntegra de las inscripciones que se hubieran realizado).

Por las características y exigencia de la actividad es necesaria una buena forma física y experiencia en montaña acorde con las características de las rutas a realizar. Ver detalle de desniveles, distancias, dificultades, y material a utilizar. Actividad adaptada a protocolo de protección COVID-10; el recorrido se realizará en grupo, sujetándonos a las especiales normas y recomendaciones que las autoridades marcan en estos delicados momentos. En la parte deportiva, aun guardando las distancias, sin separación y al ritmo que marque el monitor de la actividad y que se corresponde con la media de las excursiones colectivas.

Todos los participantes tienen que ser mayores de edad (o mayores de 14 años que vengan con sus padres). Es requisito ser socio del Club y disponer de la licencia federativa del año en curso.

Actividad adecuada para montañeros y senderistas habituados ya a recorridos de entidad, y a superar desniveles de consideración. DIFICULTAD: ALTA Rutas de montaña y ascensiones a cubres Jornada 1: 2.000 m +. Jornada 2: 1.100 m +

Los monitores del club determinarán en cada momento, y en función de las circunstancias (climatología, horarios, estado del terreno, y en la valoración de cualquier riesgo objetivo o subjetivo) la modificación parcial o total de cualquiera de los recorridos y cualquier otra característica de la actividad que sea necesario.

Para mayor información, interesad@s contactar directamente con:

info@sendasymontanas.com  o en teléfono 615 906 321

MUY IMPORTANTE:

Tod@s l@s participantes, por el hecho de inscribirse, y la información que se les facilita, son conocedores de que la actividad a realizar es de riesgo y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso de aventura, potencialmente peligroso, en el que existen riesgos objetivos (relativos al medio: meteorológicos, de terrenos inestables, con eventuales deslizamientos, desprendimientos, etc.) y riesgos subjetivos (relativos a la persona: resbalones, desequilibrios, fallos de pericia en sus movimientos o con el material, etc.). De igual modo cada participante queda informado por parte del Club de todas las características de la actividad (alturas, distancias, desniveles, tipología del terreno, planos, material necesario, dificultades, esfuerzo requerido, etc.) y realiza la inscripción a la misma con pleno conocimiento de su alcance. La elección de la actividad y su idoneidad para cada persona es responsabilidad exclusiva de ella misma.

El participante al inscribirse, declara disponer de un entrenamiento y adiestramiento adecuado a la actividad que se va a realizar, que no padece lesión alguna que pueda restarle capacidades, y que su estado psíquico es acorde con las exigencias de la actividad. Del mismo modo, declara estar en condiciones físicas y psíquicas de afrontar la actividad a la que se inscribe, aceptando todos los riesgos y situaciones que se pudieran derivar de su participación, liberando de toda la responsabilidad al Club ante cualquier incidente, accidente o percance.

La participación en las actividades del Club conlleva para todos los participantes ceder sus derechos de imagen, la explotación audiovisual, fotográfica y periodística de la competición al propio Club, para que ésta las utilice como crea preciso en la promoción de cualquier evento deportivo que pudiera organizar. Cualquier proyecto mediático o publicitario deberá contar previamente con el consentimiento del Club.

Localización

MADRID – PARQUE NACIONAL DE LA SIERRA DE GUADARRAMA – Inicio y Final: Centro de Interpretación Pedriza de Manzanares

Actividad

SABADO 31/10 – Ascensión a Malciosa por Porrones (2.227 m.) y Guarramilla G3 (2258 m). Alto de Los Cogorros y Camino Viejo del Paular 24,5,km. 2.000 m. desnivel + / Cena y pernocta en Albergue Refugio de Cotos
DOMINGO 1/11 – Ascensión al Cabeza de Hierro Mayor (2.380 m.) Alto de Asomate Hoyos (2.242) Base de Las Torres, Callejón de Las Abejas 23,2 km. desnivel: 1.100 m.+

¿Qué incluye?

• Ascensiones y travesías según programa.
• Pensión completa, albergue refugio, cena, y desayuno comidas tipo "pic-nic" los 2 días, que se llevan a las rutas.
• Equipación y material colectivo de seguridad.
• CUADERNO RESEÑA con detalles de mapas de las rutas, gráficos de nivel y tracks GPS.
• Préstamo de material trek (bastones, crampones en caso de que llegase a ser preciso…)
• Monitor, guía del Club con titulación oficial, para toda la actividad.
Se puede solicitar transporte desde Madrid en vehículo del club. con un coste adicional de 7 € (salida desde Madrid, metro Colonia Jardín. posible hasta3 plazas)
No incluye:
Consumos personales en refugio o conceptos diferentes de los indicados.
Tampoco gastos de abandono una vez iniciada la actividad (taxis, desplazamientos, o cualquier otro gasto derivado de itinerarios o rutas diferentes a los indicados).

Dificultad

ALTA:
2 jornadas 10 aprox por cada jornada.
Desniveles de hasta 2.000 m.+ en una jornada (ver descripciones).
Caminos escalonados, empinados y muy pedregosos, tipicos de "montaña". Posibilidad de zonas nevadas.

Material necesario

Se trata de rutas diarias en las que cada persona lleva su material y pertenencias en su propio macuto. Adicionalmente hay que contar que cada día llevaremos la bolsa de la comida que nos será facilitada cada jornada. También repondremos y tenemos que contar con aprovisionarnos individualmente de agua.
 Licencia Federativa en vigor.
 Mochila, con bolsa impermeable de protección.
 Saco de dormir (ligero, se pernocta en Refugio)
 Botas de montaña o trekking (impermeables).
 Chaqueta de cobertura con capucha (impermeable y transpirable).
 Forro polar, primaloft o prenda de abrigo similar.
 Camiseta interior térmica de manga larga.
 Pantalón largo.
 Cubre pantalón impermeable.
 Guantes.
 Gorro o badana tipo Buff.
 Cantimplora o botella de agua (2 litros, mínimo).
 Gafas de sol.
 Crema solar de protección (factor 30 o superior). Y repelente de mosquitos
 Silbato (2).
 Linterna frontal, y pilas de repuesto (acorde con la duración de la actividad) (2)
 Manta térmica de supervivencia (2).
 Ropa de repuesto (son 2 jornadas de actividad, con posibilidad de mal tiempo).
 Chanclas o calzado cómodo y útiles personales de aseo
 Teléfono móvil con la batería completa y power bank adicional.
 Botiquín individual (esparadrapo de tela, gasas (2/3), compeed, vaselina, ibuprofeno, aguja e hilo)
 Elementos de protección personal COVID 19(mascarilla/s, solución hidroalcohólica y/o desinfectante, bolsas para recogida de material usado y desechos)
 La pernocta, cena y desayuno son en refugio
 Las comidas de ataque las proporciona el club en bolsas de pic-nic, para los 2 días.
 2 BASTONES (1)
 Material de seguridad colectivo lo proporciona el Club.

(1) En caso de no disponer de ellos, los presta el Club
(2) Material de seguridad individual

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