ACTIVIDADES PRÓXIMAS | FEDERACIÓN 2020

8 Julio 2017 – Ascensión a La Najarra bajo la Luna Llena

10.00 14.00 

Actividad «NOCTURNA» DE SENDERISMO Y GIMNASIA PARA LA SALUD

RUTA EN LA NOCHE BAJO LA LUNA LLENA DE JULIO EN PLENA MONTAÑA

Conducida por Guía de Montaña.

La ruta es en montaña y plena noche, adentrándonos en un entorno inusual de silencios y sensaciones diferentes…bajo las “Luna Llena de Julio».

En la zona más alta del recorrido realizaremos una parada para observar la luna y el paisaje nocturno de las dos vertientes de la sierra que se dominan deste este punto. Aconsejable si se dispone de binoculares o algún anteojo llevarlo para disfrutar de la observación.

El recorrido se realizará siempre sin separación del grupo y al ritmo que marque el monitor de la actividad y que se corresponde con la media de las excursiones colectivas.

6 km. // 385 m. positiv. + 385 m. negat.

Se requiere luz artificial (mediante linterna frontal que tiene que llevar cada asistente)

Dificutad: MEDIA

FECHA LIMITE DE INSCRIPCION PARA NO FEDERADOS VIERNES 7 A LAS 12.00

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Descripción

Una vez realizada la inscripción recibirás un e-mail con el CUADERNO/RESEÑA que contiene toda la información relativa a la salida.

Actividad «NOCTURNA» DE SENDERISMO

RUTA EN LA NOCHE BAJO LA LUNA LLENA DE JULIO EN PLENA MONTAÑA

Conducida por Guía de Montaña.

La ruta es en montaña y plena noche, adentrándonos en un entorno inusual de silencios y sensaciones diferentes…bajo las “Luna Llena de Julio».

En la zona más alta del recorrido realizaremos una parada para observar la luna y el paisaje nocturno de las dos vertientes de la sierra que se dominan deste este punto. Aconsejable si se dispone de binoculares o algún anteojo llevarlo para disfrutar de la observación.

El recorrido se realizará siempre sin separación del grupo y al ritmo que marque el monitor de la actividad y que se corresponde con la media de las excursiones colectivas.

6 km. (*) // 385 m. positiv. + 3855 m. negat.

Se requiere luz artificial (mediante linterna frontal que tiene que llevar cada asistente)

Dificutad: MEDIA

Recorrido accesible para la mayoría de las personas con hábito de caminar por caminos y senderos, en los que aunque es preciso remontar desniveles, estos no son desproporcionados, discurriendo por un interesante itinerario circular que nos elevará hasta un despejado altiplano de montaña.

Es necesario portear en nuestro macuto, ropa de abrigo ante eventuales cambios de tiempo que puedan producirse y sin olvidar llevar una provisión individual de agua (mínimo 1 l.), y algo de comida de ataque ( frutos secos, chocolatinas, o barritas energéticas …)

Transporte hasta el punto de inicio y término en el Puerto de La Morcuera (Carretera de Miraflores a Rascafria),  por los propios medios de cada socio.

Tod@s lo@s participantes tienen que ser mayores de edad. Solo se pueden inscribir aquellos menores con 14 o más años, que vengan con su padre o madre.

Los monitores determinarán en cada momento, y en función de las circunstancias (climatología, horarios, estado del terreno, y en la valoración de cualquier riesgo objetivo o subjetivo) la modificación parcial o total del recorrido y cualquiera otra característica de la actividad.

Para la realización de la actividad es necesario disponer de la correspondiente licencia de la federación de montaña incluye la correspondiente cobertura de seguro. En caso de no disponer de esta licencia, la inscripción se realizará como «no federado», suscribiendose un seguro puntual para la ocasión.

(*) La distancia reseñada es estimativa y no debe emplearse como referencia en la dificultad de la ascensión, ya que las distancias en montaña, si bien determinan en parte el esfuerzo a emplear, lo son  en menor medida que el resto de factores a considerar, tales como el tipo de terreno, la inclinación, los factores meteorológicos, etc. Por tanto NO utilizar como la referencia más importante.

Información adicional

Localización

MADRID – MIRAFLORES – Puerto de La Morcuera – 66 Km. desde Madrid.

Actividad

LONGITUD: 6 km.
DESNIVEL: 385 m. positivos (min.: 1.776 mtrs. / máx.: 2.120 mtrs.) + 385 m. negat.
TIEMPO APROXIMADO: 4 horas
CARTOGRAFIA: Visor IGN-Iberpix2
TRACK disponible solicitándolo a: info@sendasymontanas.com

¿Qué incluye?

Guía/monitor de Montaña para la conducción de la actividad.
Mapa de la Excursión, gráficos de nivel y track gps.
Préstamo de bastones de trekking.
Seguro para los no federados.
CUADERNO/RESEÑA de la actividad.

(No se incluye el desplazamiento hasta el punto de encuentro, que se realizará por los propios medios de cada asistente)

Dificultad

MEDIA

Material

• Linterna tipo "frontal" con pilas de repuesto.
• Botas o calzado adecuado para caminar por la montaña.
• Mochila.
• Chaqueta impermeable.
• Jersey, Forro polar o similar.
• Bufanda o badana tipo Buff.
• Pantalón largo o mallas largas (ligero o de verano, pero largo como protección al caminar).
• Cantimplora o botella de agua.
• Algo de comida ligera (frutos secos, chocolate, como tentempié durante el recorrido).
• Teléfono móvil con la batería completa.
• Bastones (en caso de no disponer de ellos los puede prestar el club).

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