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PRÓXIMAMENTE- CURSO DE INICIACIÓN A LA ORIENTACIÓN, MONTAÑA Y DISPOSITIVOS DIGITALES Sierra de Guadarrama

Rango de precios: desde 20,50 € hasta 150,00 €

CURSO DE ORIENTACIÓN Y MONTAÑA

Actividad formativa en la que se combina la impartición teórica con el desarrollo práctico en la montaña con el objetivo de que cada participante adquiera las habilidades necesarias para su desenvolvimiento con su propio teléfono móvil.

El curso tendrá lugar en su parte teórica en aula del Albergue El Colladito ubicado en Miraflores de la Sierra, en plena Sierra de Guadarrama, con desarrollo práctico en montaña de lo visto en el aula, mediante la realización de rutas reales con el objetivo final de que cada participante adquiera las habilidades necesarias para su desenvolvimiento con su propio teléfono móvil y / o su dispositivo GPS .

* Una jornada: de 09.00 h. am. a 19.00 h.

* Teórica en aula: medios audiovisuales y el propio teléfono móvil y/o GPS de cada participante.

* Práctica en montaña.

* Material didáctico en soporte digital que se entrega a cada participante (manual del curso., mapas de los ejercicios y de las prácticas, tracks…)

* Comida en la montaña (cada participante trae su propio provisionamiento).

Adecuado para todas las personas, de cualquier edad, interesadas en adquirir o afianzar los conocimientos de orientación tanto tradicionales como los más actuales en el entorno de nuestra actividad montañera.

Los participantes tienen que ser mayores de edad (o mayores de 14 años que vengan con sus padres), siendo requisito disponer de la licencia federativa del año en curso. En caso de no disponer de licencia, como excepción el club puede gestionar un seguro específico para solo esta actividad, al precio que tiene establecido la Federación Madrileña de Montañismo. Para la actividad es necesario registrarse en la web del Club Sendas (no tiene ningún coste), y posteriormente realizar la inscripción.

Material necesario, dificultades y resto de observaciones, en «Descripción»  e  «Información adicional«el cajetín inferior.

Mayor información dudas o en caso de plazas agotadas contactar con info@sendasymontanas.com o en 615 906 321

Una vez realizada la inscripción recibirás el CUADERNO/RESEÑA que contiene toda la información relativa a la salida.

Actividad formativa en la que se combina la impartición teórica con el desarrollo práctico en la montaña con el objetivo de que cada participante adquiera las habilidades necesarias para su desenvolvimiento con su propio teléfono móvil.

El curso tendrá lugar en su parte teórica en aula del Albergue El Colladito ubicado en Miraflores de la Sierra, en plena Sierra de Guadarrama, con desarrollo práctico en montaña de lo visto en el aula, mediante la realización de rutas reales con el objetivo final de que cada participante adquiera las habilidades necesarias para su desenvolvimiento con su propio teléfono móvil y / o su dispositivo GPS .

  • Domingo 21 de septiembre: de 09.00 h. am. a 19.00 h.
  • Teórica en aula: medios audiovisuales y el propio teléfono móvil y/o GPS de cada participante.
  • Práctica en montaña.
  • Material didáctico en soporte digital que se entrega a cada participante.
    • Manual del curso.
    • Mapas de los ejercicios y de las prácticas.
    • Tracks.
  • Comida en la montaña (cada participante trae su propio provisionamiento).

Adecuado para todas las personas, de cualquier edad, interesadas en adquirir o afianzar los conocimientos de orientación tanto tradicionales como los más actuales en el entorno de nuestra actividad montañera.

El número mínimo para la realización del curso es de 6 personas. Si llegada una semana antes no se ha completado el número mínimo, se cambiará para una fecha posterior, con devolución íntegra de las cantidades a los apuntados hasta ese momento.

Materia impartida por Técnico Deportivo con titulación oficial y acreditación internacional.(Comunidad de Madrid y Federación Madrileña de Montañismo). Todos los participantes tienen que ser mayores de edad (o mayores de 14 años, que vengan con sus padres).

Es requisito disponer de la licencia federativa del año en curso. En caso de no disponer de licencia, como excepción el club puede gestionar un seguro específico para solo esta actividad, al precio que tiene establecido la Federación Madrileña de Montañismo. Para la actividad es necesario registrarse en la web del Club Sendas (no tiene ningún coste), y posteriormente realizar la inscripción.

Es necesario que l@s participantes cuenten con un nivel físico mínimo y acorde con las actividades que se llevarán a cabo como prácticas (rutas de hasta unas 3 horas de marcha y desniveles de hasta aprox. 500 m. de desnivel)

Por el entorno de montaña y la elevación de las cumbres que se alcanzan, pueden darse condiciones atmosféricas adversas, y es necesario llevar prendas adecuadas de abrigo e impermeables, botas de montaña, bastones de trekking, etc. (en caso de no disponer, el Club l@s presta) ¡¡ver apartado de «material necesario»!!.

Actividad guiada por Técnico Deportivo del Club (Guía de Montaña) que determinará en cada momento, y según las circunstancias (estado del terreno, condiciones de seguridad, climatología, horarios, eventual nivología, así como la valoración de cualquier riesgo objetivo o subjetivo, o situaciones adversas sobrevenidas) la modificación parcial o total de cualquiera de los recorridos y cualquier otra característica de la actividad que sea necesario.

RECORRIDO POR MONTAÑA, CON UNA LONGITUD Y DESNIVEL CONSIDERABLE. Las distancias reseñadas son estimativas y no deben emplearse como única referencia en la dificultad de las ascensiones, ya que las distancias en montaña, aunque determinan, en parte, el esfuerzo a emplear, han de considerarse junto con el resto de factores: morfología del terreno, desnivel inclinación, factores meteorológicos, nivología, en su caso… etc..

MUY IMPORTANTE:

Tod@s l@s participantes, por el hecho de inscribirse, y la información que se les facilita, son conocedores de que la actividad a realizar es de riesgo y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso de aventura, potencialmente peligroso, en el que existen riesgos objetivos (relativos al medio: meteorológicos, de terrenos inestables, con eventuales deslizamientos, desprendimientos, etc.) y riesgos subjetivos (relativos a la persona: resbalones, desequilibrios, fallos de pericia en sus movimientos o con el material, etc.). De igual modo cada participante queda informado por parte del Club de todas las características de la actividad (alturas, distancias, desniveles, tipología del terreno, planos, material necesario, dificultades, esfuerzo requerido, etc.) y realiza la inscripción a la misma con pleno conocimiento de su alcance y desarrollo, incorporándose como integrante de grupo deportivo con objetivo montañero. La elección de la actividad y su idoneidad para cada persona es responsabilidad exclusiva de ella misma.

El participante al inscribirse, declara disponer de un entrenamiento y adiestramiento adecuado a la actividad que se va a realizar, que no padece lesión alguna que pueda restarle capacidades, y que su estado psíquico es acorde con las exigencias de la actividad. Del mismo modo, declara estar en condiciones físicas y psíquicas de afrontar la actividad a la que se inscribe, aceptando todos los riesgos y situaciones que se pudieran derivar de su participación, liberando de toda la responsabilidad al Club ante cualquier incidente, accidente o percance.

La participación en las actividades del Club conlleva para todos los participantes ceder sus derechos de imagen, la explotación audiovisual, fotográfica y periodística de la competición al propio Club, para que ésta las utilice como crea preciso en la promoción de cualquier evento deportivo que pudiera organizar. Cualquier proyecto mediático o publicitario deberá contar previamente con el consentimiento del Club.

Actividad

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Actividad formativa en la que se combina la impartición teórica con el desarrollo práctico en la montaña con el objetivo de que cada participante adquiera las habilidades necesarias para su desenvolvimiento con su propio teléfono móvil.

Se llevarán a cabo rutas de práctica en montaña de hasta 3h. 500 desnivel positv.

CARTOGRAFIA: Visor IGN-Iberpix2

TRACKS se facilitarán durante el curso

Localización

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SIERRA DE GUADARRAMA – MIRAFLORES DE LA SIERRA – AULA ALBERGUE EL COLLADITO 60 km. desde Madrid.

¿Qué incluye?

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INCLUYE:
• Módulo teórico.
• Sesión práctica ruta didáctica.
• Manual del curso.
• Copias de los planos y mapas que se utilicen en el curso.
• Seguro de accidentes (en caso de los no federados, los federados lo llevan en la licencia)
• Préstamo de material: BASTONES de senderismo, Brújulas,…
• Monitor/ Guía de Montaña con titulación oficial.

NO INCLUYE:
• Traslado que es por cuenta de cada participante.
• Comidas ni manutenciones.
• Ningún otro concepto diferente de los indicados.
• Bebidas, consumos personales, duchas u otros suplementos en los hoteles refugios o cualquier otro establecimiento.
• Gastos de abandono (taxis, desplazamientos, o cualquier otro gasto derivado de itinerarios o rutas diferentes a la planificación).
• Ningún concepto diferente de los indicados.

Política de anulaciones/devoluciones: si la cancelación del viaje obedece a causa de fuerza mayor (.p.ej. cierres pandemia o similar): 100% devoluciones sin gastos de anulación. // Si es por cuestiones individuales/personales 100% devolución hasta 72 horas antes // Si la cancelación es entre 72 y 24 horas antes, devolución del 50% // Si la cancelación es posterior no hay devolución. // Todas las cancelaciones solicitadas por los asistentes tienen unos gastos de anulación de 4€.

Dificultad

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MEDIA/BAJA (montañismo)
Las rutas están enfocadas más a la practica de la materia, que a una actividad con objetivos de montaña.
Considerar desnivel y duración de hasta 3 h. y 500m. desniv +

Terreno:” irregular”, “elevado desnivel” muy pedregoso, escalonado y escarpado, zonas sin camino. Trepadas: No
Bajadas: pronunciadas y erosionadas.
Material: de montaña: botas + bastones.

Material

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 Licencia de la Federación en vigor, o seguro para la actividad (*)
PARA LA FORMACIÓN:
o Teléfono móvil:
o Con, acceso a datos móviles, batería completa y power bank (batería) adicional.
o Con aplicación “WhatsApp” y “correo electrónico” (instaladas y funcionando)
o Descargada y operativa en el teléfono la App del Instituto Geográfico Nacional IGN, https://www.ign.es/web/dir-aplicaciones-moviles
(ver ficha del curso)

o Brújula con base transparente para trabajo sobre plano.
o Regla pequeña (15 centímetros).
o Cuaderno para anotar, lápiz y goma de borrar.
o OPCIONAL: Dispositivo GPS

PARA LAS PRACTICAS EN LA MONTAÑA
 Mochila
 Calzado de montaña.
 Bastones de senderismo.
 Chaqueta de cobertura con capucha
 Jersey, forro polar o prenda de abrigo similar.
 Guantes ligeros.
 Gorra o prenda de cabeza.
 Cantimplora o botella de agua.
 Comida ligera (bocadillo o similar, frutos secos, barrita energética, fruta, etc.), hacemos la comida en el campo

 (*) En caso de no disponer de ellos, los facilita el Club

En la actividad, cada persona lleva su propio material, pertenencias, provisiones y líquidos necesarios para la jornada en su macuto.

Elegir el material de mayor calidad y menor peso posible… todo lo que se pueda ahorrar de “carga” es importante.

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Sendas y Montañas
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